清明节，是我国的传统节日。

这一天，我们低头追思永逝的亲人。

这一天，我们抬头迈向生机绽放的春天。

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。

清明节的名称与清明时节的天气物候特点有关。大约始于周代，距今已经有2000多年的历史。

清明节是融合了“节气”与“节俗”的综合节日，既是二十四节气之一，也是中国传统节日，最重要的祭祀节日之一，祭祖和扫墓的日子。

《淮南子天文训》有：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”

清明有清爽明洁之意，这个时节天气清澈明朗，万物皆洁齐、生气旺盛、吐故纳新、气温升高，大地呈现春和景明之象，正是行清墓祭与郊外踏青春游的好时节。

清明节是中国的祭祀节日。“祭祀”即是悼念先人之节，是和祭祀天神、地神的节日相对而言的。清明祭祀的参与者是全体国民，上至君王大臣，下至平头百姓，都要在这一节日祭拜先人。清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。

清明节的祭祖习俗，据传始于古代帝王将相郊外踏青时举行“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日扫墓祭祖。唐人沿袭前代祭墓风俗，并扩大到整个社会。

清明由节气变成纪念祖先的节日据记载与寒食节有关。

寒食节是中国古代较早的节日，传说是在春秋时期为纪念晋国的忠义之臣介子推而设立的。

寒食节期间的习俗，主要有禁火、冷食和后来成为清明节主要内容的祭扫坆墓。

诗人们的作品，也往往是寒食、清明并提，如白居易：“乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭。”韦应物：“清明寒食好，春园百卉开”。

宋元时期，清明节逐渐取代寒食节的地位。这不仅表现在扫墓祭祖等仪式多在清明举行，就连寒食节原有的风俗活动如冷食、蹴鞠、荡秋千等，也都被清明节收纳了。

万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明

清明时节，正是春暖花开、风和景明的日子，人们在做好疫情防护祭扫亲友的同时，亦可感受生机勃发、生气盎然的春日时光。

中国人自古就有清明踏青的习俗。踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青的习惯。

中国的踏青习俗由来已久，远在先秦时已形成。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。到了宋代，踏青之风盛行。